Matheus FalcãoPersonal presencial
Treino acompanhado de perto, com correção de execução e ajuste em tempo real.
Personal trainer · Acompanhamento
Sua evolução começa com um plano feito para você.
Acompanhamento personalizado, planejamento de treino e evolução — reunidos em um só lugar.
Resultado não nasce do treino perfeito. Nasce da consistência orientada, ajustada e acompanhada de perto, semana após semana.
Como funciona
Um processo claro, do primeiro contato à evolução
01
Avaliação
Conversa inicial para entender rotina, histórico, limitações e objetivos.
02
Planejamento
Um plano construído para a sua realidade — não um modelo genérico.
03
Treino
Execução guiada, com orientações claras de séries, cargas e técnica.
04
Evolução
Acompanhamento contínuo e ajustes conforme o corpo responde.
Sobre
Matheus Falcão, profissional de educação física
Meu trabalho parte de uma ideia simples: cada pessoa tem uma rotina, um histórico e um corpo diferente — e o treino precisa respeitar isso.
O acompanhamento é próximo e direto. Entendo seu contexto, monto o planejamento, oriento a execução e ajusto o caminho conforme você evolui.
Plataforma
Sua rotina inteira em um só aplicativo
Treino do dia, orientações de execução, agenda de consultorias, avisos e registro da sua evolução. Instalável no celular, rápido e simples de usar.
- Treino atual e histórico completo
- Registro de execução em poucos toques
- Agenda e links das consultorias online
- Evolução com métricas autorizadas
Serviços
Formatos de acompanhamento
Consultoria online
Planejamento à distância com orientação, revisões periódicas e suporte pela plataforma.
Acompanhamento híbrido
Sessões presenciais combinadas com acompanhamento remoto entre os treinos.
Para quem é
Objetivos que o acompanhamento atende
Emagrecimento
Rotina sustentável, com progressão gradual e consistente.
Hipertrofia
Estímulo organizado, controle de volume e recuperação.
Condicionamento
Capacidade física para treinar, correr e viver melhor.
Qualidade de vida
Movimento, disposição e saúde no dia a dia.
Metodologia
Processo estruturado, sem improviso
Avaliação
Histórico, rotina, limitações e ponto de partida.
Objetivos
Metas realistas e mensuráveis, definidas em conjunto.
Prescrição
Plano de treino estruturado, com progressão planejada.
Acompanhamento
Revisões, feedback e correção de rota quando necessário.
Planos
Escolha o nível de acompanhamento
Escolha o plano ideal para o seu objetivo e fale diretamente com o Matheus pelo WhatsApp para começar.
Boxe & Cardio
Aula Avulsa
Uma aula de boxe + cardio intensivo.
R$ 40,00pagamento único
- 1 aula de boxe + cardio
Mensal
Boxe + cardio às terças e quintas — 8 aulas no mês.
R$ 280,00/mês
- 8 aulas no mês
- Terça e quinta
- Boxe + cardio intensivo
Trimestral
Boxe + cardio às terças e quintas — 24 aulas em 3 meses.
R$ 750,00/3 meses
- 24 aulas em 3 meses
- Terça e quinta
- Boxe + cardio intensivo
Treinamento & Consultoria
Treino Avulso
Montagem do treino, sem acompanhamento.
R$ 50,00pagamento único
- 1 montagem de treino
- Sem acompanhamento
Mensal
Treino + consultoria e acompanhamento durante o mês.
R$ 100,00/mês
- Treino personalizado
- Consultoria e acompanhamento no mês
Trimestral
3 meses de treino + 1 avaliação física.
R$ 250,00/3 meses
- 3 meses de acompanhamento
- 1 avaliação física
Semestral
6 meses de acompanhamento + 2 avaliações físicas.
R$ 450,00/6 meses
- 6 meses de acompanhamento
- 2 avaliações físicas
- Acompanhamento contínuo
FAQ
Perguntas frequentes
